Achtsamkeit nähren und entwickeln

Achtsamkeit im Sinne von Gewahrsein was ich denke, fühle, tue, ist eine wichtige Grundvoraussetzung sowohl für ein ethisch geprägtes Leben (Spiritualität) wie auch für körperlich-geistige Gesundheit.

Achtsamkeit ohne eine Grundausrichtung - die dem Leben und dem Miteinander zugewandt ist - lässt uns die Wunder des Lebens verpassen. Öffnen wir uns aber dafür, erschließen sich uns Wege der spirituellen Entwicklung ebenso wie Wege ganzheitlicher Heilung.

Meret E. Windele Sternzeichen: Waage

  • Studium Philosophie und Soziologie
  • Div. Weiterbildungen: Pflanzenheilkunde, Gemeinschaftsbildung, Bewegungs- und Entspannungstechniken
  • Diplom Craniosacral Balancing ICSB, CH ICSB
  • Meditationserfahrung seit 1986
  • Achtsamkeitspraxis seit 1999 (Plum Village Schule, Thich Nhat Hanh)
  • Intensive Beschäftigung mit Mythen, Symbolen, Naturreligion
  • Buchveröffentlichung: Jahreszeiten, Magie, Heilung. Verlag Neue Erde, 2008

Ich liebe: Wander- und Trekking-Reisen im Pilgerstil - der Rucksack wird selbst getragen, Quartier vor Ort erfragt; Arbeit mit Pflanzen, Beobachten von wilden Tieren (Naturschutz), vegane Ernährung, einfacher Lebensstil