Craniosacral Balancing führt zu einer Tiefenentspannung des gestressten Nervensystems. Vorurteilsfreies, freudvolles Gewahrsein wird leichter, wenn sich der Körper entspannen darf. Deshalb biete ich diese Sitzungen gerne begleitend für die Vertiefung von Achtsamkeits-Übungen an.

Darüber hinaus ist Craniosacral Balancing hilfreich bei allen als krisenhaft empfundenen Lebenssituationen

• Trennung (Partnerschaft, Umzug)
• Verlusterfahrung (Arbeit, vertraute Menschen)
• Sinnkrise
• nach Unfällen, OP
• Prozess des Älterwerdens

Die von mir angewandte Methode Craniosacral Balancing ist eine sanfte Arbeit mit dem Nervensystem. Cranium (lat. = Schädel) und Sacrum ( Os Sacrum = Kreuzbein) sind die Endpunkte der knöchernen Umhüllung, die Gehirn und Rückenmark (zentrales Nervensystem) umschließt.

Unser zentrales Nervensystem liegt nicht nur in der Mitte unseres Körpers, zusammen mit dem peripheren Nervensystem erfüllt es Kernfunktionen für Körper, Seele und Geist. Es steuert Organsysteme und Muskeltätigkeit, sorgt für den Hormonhaushalt und Körperrhythmen wie Wach-Sein und Schlafen, bewirkt unser Fühlen, Wahrnehmen und Denken und ermöglicht Anpassung an die Außenwelt. Zugleich ist es der Ort, in den unsere Verhaltensmuster eingeprägt sind und die Erinnerung an erlittene Verletzungen und Traumata.

Der Zustand unseres Nervensystems ist daher entscheidend für körperliche und seelische Gesundheit.

Craniosacral Balancing wirkt ausgleichend und beruhigend auf das Nervensystem. Das Nervensystem lernt aus dem Stressmodus auszutreten, es werden dadurch weniger Hormone ausgeschüttet, die Spannung, Angst und Angriffsbereitschaft erhöhen. Körper, Seele und Geist kommen mehr zur Ruhe und allmählich wird ein gesunder Rhythmus von Aktivität und Ruhebedürfnis erlebbar.

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Bitte vereinbaren Sie telefonisch einen Termin für eine (Probe-)Sitzung in Buchenberg oder Kempten im Allgäu:
O8378 923O9O